Äntligen har jag kommit in juicefastan. Killen beslutade sig för att frångå fastan igår på grund av att träningen inte gick att hålla på samma nivå. Jag skulle inte rekommendera någon att träna på fasta. Har sett att vissa ger tips om att "träna måttligt". Ett sådant tips skulle jag aldrig ge. Skit i att träna om du enbart dricker juice. Jag blir andfådd bara jag går upp för en lång trappa.
Annars är det här första dagen som det känns ok i kroppen hela dagen. Lite hungrig och såg dubbelt på eftermiddagen med det gick över ganska snabbt.
Magen är det fortfarande full fart på. Men jag tror att jag gått på toaletten tillräckligt nu. Allt som skulle ut är ute, så att säga.
Just nu känns det som att jag skulle kunna hålla fastan i två dagar till. Men av sociala skäl så vill jag inte det. Det visar sig att vi har avtackning av en kollega i morgon. Det är viktigare att jag är med och äter och skålar med gruppen än att jag sitter för mig själv och dricker juice. Sådan stor betydelse har det faktiskt inte att hålla ut i fem dagar.
Men - i morgon kommer jag att blogga om hur kroppen reagerar på mat igen. Samt en summering av hela processen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar